Holiday Details
- Holiday Name
- March Equinox
- Country
- Iran
- Date
- March 20, 2026
- Day of Week
- Friday
- Status
- 76 days away
- About this Holiday
- March Equinox in Iran (Tehran)
March Equinox
Iran • March 20, 2026 • Friday
76
Days
18
Hours
37
Mins
14
Secs
until March Equinox
Asia/Tehran timezone
About March Equinox
Also known as: نوروز
اعتدال بهاری و نوروز در ایران: جشن نوزایی طبیعت و آغاز سال نو
نوروز، که با اعتدال بهاری آغاز میشود، نه تنها بزرگترین جشن ملی ایرانیان است، بلکه یکی از کهنترین و ماندگارترین آیینهای بشری به شمار میرود. کلمه «نوروز» به معنای «روز نو» است و دقیقاً زمانی فرا میرسد که خورشید در حرکت ظاهری خود از خط استوای زمین عبور کرده و طول شب و روز در تمام نقاط جهان برابر میشود. این لحظه دقیق نجومی، که به اعتدال بهاری معروف است، آغازگر فصل بهار در نیمکره شمالی و شروع ماه فروردین در تقویم هجری شمسی است. برای ایرانیان، نوروز فراتر از یک تغییر ساده در تقویم است؛ این جشن نمادی از پیروزی روشنایی بر تاریکی، گرمای زندگی بر سرمای زمستان و نوزایی دوباره زمین است.
آنچه نوروز را منحصربهفرد میکند، پیوند عمیق آن با طبیعت است. در حالی که بسیاری از فرهنگها سال نو را در میانه زمستان یا تاریخهای قراردادی جشن میگیرند، ایرانیان با هوشمندی خیرهکنندهای، آغاز سال خود را با بیداری طبیعت همگام کردهاند. این جشن ریشه در تاریخ و اسطورههای کهن ایرانی دارد و بیش از ۵۰۰۰ سال قدمت برای آن تخمین زده میشود، به طوری که ردپای آن را میتوان در تمدنهای سومری و بابلی نیز یافت. امروزه، نوروز به عنوان میراث فرهنگی ناملموس در سازمان ملل متحد به ثبت رسیده و توسط بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان، از آسیای مرکزی و قفقاز گرفته تا خاورمیانه و بالکان، جشن گرفته میشود.
در ایران، نوروز ترکیبی از شکوه تاریخ باستان و صمیمیت پیوندهای خانوادگی است. این ایام زمانی است برای پاکسازی؛ هم پاکسازی خانه (خانه تکانی) و هم پاکسازی روان از کدورتها. مردم با پوشیدن لباسهای نو و چیدن سفرههای نمادین، آماده ورود به مرحله جدیدی از زندگی میشوند. اعتقاد بر این است که چگونگی گذراندن روز اول سال، بر کل سال پیش رو تأثیر میگذارد؛ به همین دلیل، نوروز با شادی، سخاوت و دید و بازدیدهای گرم همراه است.
زمان برگزاری در سال 2026
در سال 2026، لحظه تحویل سال و اعتدال بهاری در ایران با مشخصات زیر رخ میدهد:
روز هفته: Friday تاریخ: March 20, 2026 زمان باقیمانده: 76 روز تا آغاز سال نو
تاریخ نوروز در تقویم میلادی متغیر است و معمولاً بین ۲۰ یا ۲۱ مارس جابهجا میشود، اما در تقویم رسمی ایران، این روز همیشه اول فروردین است. دقت تقویم جلالی (تقویم خورشیدی ایران) به قدری بالاست که لحظه دقیق اعتدال بهاری را با ثانیه محاسبه میکند و جشنها دقیقاً از همان لحظه آغاز میشوند.
تاریخچه و ریشههای کهن
نوروز پیشینهای اساطیری و تاریخی دارد. در اساطیر ایرانی، این روز را به دوران پادشاهی "جمشید"، پادشاه بزرگ پیشدادی، نسبت میدهند. گفته میشود که جمشید پس از اصلاحات بزرگ و برقراری عدالت، در این روز بر تختی زرین نشست و مردم آن روز را "روز نو" نامیدند. از دیدگاه تاریخی، در دوران هخامنشیان، نوروز با شکوه فراوانی در تختجمشید جشن گرفته میشد و نمایندگان اقوام مختلف از سراسر امپراتوری هدایای خود را به پادشاه تقدیم میکردند.
این جشن در طول هزاران سال، علیرغم تغییر حکومتها و مذاهب، همچنان پابرجا مانده است. حتی پس از ورود اسلام به ایران، نوروز به دلیل پیامهای انسانی و اخلاقیاش مورد تایید قرار گرفت و با روایات مذهبی پیوند خورد، به طوری که امروزه دعای "یا مقلب القلوب و الابصار" در لحظه تحویل سال، بخش جداییناپذیری از این سنت است.
آداب و رسوم پیش از فرا رسیدن نوروز
استقبال از بهار در ایران چندین هفته زودتر آغاز میشود. این سنتها شامل مراحل مختلفی است که هر کدام معنای خاص خود را دارند:
خانهتکانی
ایرانیان معتقدند که با آمدن سال نو، باید گرد و غبار سال کهنه را از خانه و زندگی زدود. خانهتکانی شامل شستن فرشها، تمیز کردن تمام گوشههای خانه و دور ریختن اشیای کهنه و شکسته است. این کار نمادی از نو شدن روح و جسم است.کاشتن سبزه
حدود دو هفته قبل از عید، خانوادهها دانههای گندم، عدس یا ماش را در بشقابها خیس میکنند تا سبز شوند. این سبزهها که نماد حیات و برکت هستند، تا روز سیزدهم فروردین نگاه داشته میشوند.چهارشنبهسوری
آخرین سهشنبه شب سال، مراسم "چهارشنبهسوری" برگزار میشود. مردم آتشهای کوچکی بر میافروزند و از روی آن میپرند و میگویند: «زردی من از تو، سرخی تو از من». این کار به معنای سپردن بیماریها و غمها به آتش و گرفتن گرما و انرژی از آن است. این مراسم ریشه در احترام باستانی ایرانیان به عنصر پاککننده آتش دارد.زیارت اهل قبور
در آخرین پنجشنبه سال، رسم بر این است که خانوادهها به آرامستانها بروند و بر مزار درگذشتگان خود فاتحه بخوانند و خیرات پخش کنند. این کار نشاندهنده پیوند میان زندگان و گذشتگان در آستانه سال نو است.سفره هفتسین: نماد اصلی نوروز
باشکوهترین بخش نوروز، چیدن سفره "هفتسین" است. این سفره مجموعهای است از هفت شیء که نام آنها در زبان فارسی با حرف «س» آغاز میشود و هر کدام نماد یک مفهوم متعالی هستند:
- سنجد: نماد فرزانگی و عشق.
- سیب: نماد سلامتی و زیبایی.
- سبزه: نماد نوزایی و پیوند انسان با طبیعت.
- سمنو: نماد قدرت و خیر و برکت (تهیه شده از جوانه گندم).
- سیر: نماد طب و حفاظت از شر.
- سرکه: نماد صبر و جاودانگی.
- سماق: نماد طلوع خورشید و پیروزی خیر بر شر.
- شمع: نماد روشنایی و گرما.
جشنهای ایام نوروز و دید و بازدید
با لحظه تحویل سال، اعضای خانواده که معمولاً در کنار سفره هفتسین جمع شدهاند، یکدیگر را در آغوش میگیرند و سال نو را تبریک میگویند. بزرگترها به کوچکترها "عیدی" (معمولاً پول نقد که بین صفحات قرآن گذاشته شده) میدهند.
سپس نوبت به "دید و بازدید" میرسد. طبق سنت، ابتدا کوچکترها به خانه بزرگترهای فامیل (پدربزرگها و مادربزرگها) میروند و سپس این بازدیدها جبران میشود. در این ملاقاتها با میوههای فصل، آجیل شیرین، شیرینیهای سنتی مثل ناننخودی و سوهان، و چای از مهمانان پذیرایی میشود. این سنت باعث تقویت روابط خانوادگی و حل اختلافات قدیمی میشود.
سیزدهبدر: پایان جشنهای نوروزی
جشنهای نوروزی به مدت ۱۲ روز ادامه دارد و در روز سیزدهم، که به "سیزدهبدر" یا روز طبیعت معروف است، به اوج خود میرسد. در این روز، ایرانیان به صورت گروهی به دشت، پارکها یا کوهستان میروند تا روز خود را در طبیعت بگذرانند. آن ها معتقدند که باید نحسی احتمالی عدد سیزده را با پناه بردن به طبیعت از خود دور کنند.
در این روز، سبزههای سفره هفتسین را به آبهای روان میسپارند. جوانان دمبخت نیز با گره زدن سبزه، آرزوی ازدواج و خوشبختی در سال جدید میکنند. با پایان سیزدهبدر، دوره تعطیلات تمام شده و زندگی عادی دوباره آغاز میشود.
رویدادهای فرهنگی و جهانی
نوروز تنها در خانهها جشن گرفته نمیشود. در شهرهای بزرگ ایران و حتی در شهرهای بزرگ جهان مثل نیویورک، لندن و تورنتو، جشنوارههای فرهنگی گستردهای برگزار میشود. رقصهای محلی ایرانی، موسیقی سنتی (نظیر تار و سنتور)، نمایشهای خیابانی مانند "حاجی فیروز" (شخصیتی با چهره سیاه و لباس قرمز که نوید بهار را میدهد) و نمایشگاههای صنایع دستی، بخشی از این رویدادها هستند.
در سالهای اخیر، موزهها و مراکز فرهنگی تلاش کردهاند تا ابعاد هنری و فلسفی نوروز را برای نسلهای جدید و گردشگران خارجی تبیین کنند. غذاهای سنتی نوروز مانند "سبزیپلو با ماهی" در روز اول عید و "رشتهپلو" نیز از جاذبههای مهم این دوره برای علاقمندان به فرهنگ ایرانی است.
وضعیت تعطیلات رسمی و خدمات در ایران
نوروز طولانیترین و مهمترین تعطیلات رسمی در تقویم ایران است. درک وضعیت این ایام برای برنامهریزی سفرهای کاری یا تفریحی بسیار حیاتی است:
۱. مدت تعطیلات: اگرچه در تقویم رسمی، از اول تا چهارم فروردین تعطیل رسمی است، اما در واقعیت، کل مدارس و دانشگاهها به مدت حدود ۱۴ روز (تا بعد از سیزدهبدر) تعطیل هستند. ۲. ادارات دولتی: ادارات دولتی و بانکها معمولاً از روز پنجم فروردین باز میشوند، اما با حداقل پرسنل و فعالیت محدود. ۳. کسب و کارها: بسیاری از بازارهای سنتی و فروشگاههای خصوصی در هفته اول نوروز بسته هستند. با این حال، در شهرهای توریستی، مراکز خرید و رستورانها برای خدمترسانی به مسافران باز میمانند. ۴. سفرها: نوروز فصل اوج سفرهای داخلی در ایران است. جادهها بسیار شلوغ بوده و ظرفیت هتلها در شهرهایی مثل اصفهان، شیراز و مشهد از ماهها قبل رزرو میشود. ۵. خدمات عمومی: حمل و نقل عمومی درونشهری برقرار است، اما ساعات کاری آنها ممکن است تغییر کند. مراکز درمانی و اورژانس به صورت شبانهروزی در حالت آمادهباش هستند.
به طور خلاصه، نوروز در ایران زمانی است که نبض تند زندگی مدرن کند میشود تا جای خود را به پیوندهای انسانی، آرامش در طبیعت و بزرگداشت سنتهای کهن بدهد. در سال 2026، این جشن بار دیگر فرصتی خواهد بود تا ایرانیان و تمام کسانی که این روز را گرامی میدارند، با امید به روزهای بهتر، آغاز بهار را جشن بگیرند.
Frequently Asked Questions
Common questions about March Equinox in Iran
اعتدال بهاری که آغازگر نوروز و سال نو خورشیدی است، در سال ۲۰۲۶ در روز Friday مطابق با March 20, 2026 رخ میدهد. در حال حاضر 76 روز تا این رویداد بزرگ باقی مانده است. این لحظه دقیقاً زمانی است که مرکز خورشید از استوای آسمانی عبور میکند و طول روز و شب با هم برابر میشود.
بله، نوروز مهمترین تعطیلات رسمی در تقویم ایران است. به طور کلی، چهار روز اول فروردین تعطیل رسمی عمومی است، اما در عمل کل دوره دو هفتهای نوروز شاهد تعطیلی گسترده مدارس، دانشگاهها و ادارات دولتی است. بسیاری از کسبوکارهای خصوصی نیز در این مدت فعالیت خود را متوقف میکنند تا مردم بتوانند به دید و بازدید و سفرهای نوروزی بپردازند.
نوروز به معنای «روز نو» است و یکی از قدیمیترین جشنهای بشری با قدمتی بیش از ۵۰۰۰ سال محسوب میشود که ریشه در تمدنهای سومری و بابلی دارد. این جشن نماد پیروزی روشنایی بر تاریکی و تجدید حیات طبیعت است. سازمان ملل متحد نیز نوروز را به عنوان یک میراث فرهنگی با ریشه ایرانی که توسط بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان جشن گرفته میشود، به رسمیت شناخته است.
سفره هفتسین اصلیترین نماد نوروز است که شامل هفت مورد است که نام آنها با حرف «سین» در فارسی شروع میشود. این اقلام معمولاً شامل سیب (نماد سلامت)، سیر (نماد پزشکی)، سرکه (نماد صبر)، سنجد (نماد عشق)، سمنو (نماد برکت)، سماق (نماد طلوع خورشید) و سبزه (نماد نوزایی) است. همچنین موارد دیگری مانند سکه، قرآن، آینه و ماهی قرمز نیز برای زیبایی و برکت در سفره قرار میگیرند.
آمادهسازی برای نوروز شامل چندین سنت دیرینه است. یکی از مهمترین آنها «خانهتکانی» است که در آن تمام خانه به دقت تمیز و پاکیزه میشود. مردم همچنین لباسهای نو میخرند و سبزه سبز میکنند. آخرین چهارشنبه سال نیز با جشن «چهارشنبهسوری» و برافروختن آتش گرامی داشته میشود که نماد پاکسازی از بدیها و استقبال از روشنایی است.
در آستانه نوروز، مردم معمولاً به زیارت اهل قبور میروند. جشنهای نوروزی پس از ۱۲ روز دید و بازدید، در روز سیزدهم فروردین که «سیزدهبدر» نام دارد به پایان میرسد. در این روز مردم به طبیعت و پارکها میروند و پیکنیک برپا میکنند. انداختن سبزه در آب روان یکی از آیینهای این روز است که به نماد دور ریختن بدشانسی و ناپاکیهای سال گذشته انجام میشود.
غذا نقش مهمی در جشنهای نوروزی دارد. محبوبترین غذای شب عید «سبزیپلو با ماهی» است که نماد حیات و برکت است. همچنین «رشتهپلو» برای به دست گرفتن رشته امور در سال جدید سرو میشود. در طول دید و بازدیدها نیز انواع شیرینیهای سنتی ایرانی، آجیل و میوههای فصل برای پذیرایی از مهمانان استفاده میشود.
اگر قصد سفر به ایران در زمان نوروز را دارید، باید بدانید که این شلوغترین زمان برای سفرهای داخلی است. هتلها و بلیطهای هواپیما و قطار باید از ماهها قبل رزرو شوند. با توجه به تعطیلی دو هفتهای، بسیاری از موزهها و سایتهای تاریخی شلوغ هستند و برخی ادارات و بانکها خدمات محدودی ارائه میدهند. اما این بهترین زمان برای تجربه فرهنگ غنی، مهماننوازی ایرانی و مشاهده جشنهای خیابانی است.
Historical Dates
March Equinox dates in Iran from 2010 to 2025
| Year | Day of Week | Date |
|---|---|---|
| 2025 | Thursday | March 20, 2025 |
| 2024 | Wednesday | March 20, 2024 |
| 2023 | Tuesday | March 21, 2023 |
| 2022 | Sunday | March 20, 2022 |
| 2021 | Saturday | March 20, 2021 |
| 2020 | Friday | March 20, 2020 |
| 2019 | Thursday | March 21, 2019 |
| 2018 | Tuesday | March 20, 2018 |
| 2017 | Monday | March 20, 2017 |
| 2016 | Sunday | March 20, 2016 |
| 2015 | Saturday | March 21, 2015 |
| 2014 | Thursday | March 20, 2014 |
| 2013 | Wednesday | March 20, 2013 |
| 2012 | Tuesday | March 20, 2012 |
| 2011 | Monday | March 21, 2011 |
| 2010 | Saturday | March 20, 2010 |
Note: Holiday dates may vary. Some holidays follow lunar calendars or have different observance dates. Purple indicates weekends.
Quick Actions
About Iran
- Country Code
- IR
- Continent
- Asia
- Total Holidays
- 12